نظف جسمك من السوائل المحتبسة بهذا المشروب المكوّنات: 100غرام من الجرجير الطازج. 3 حبات كبيرة من الجزر المسلوقة والمقطّع إلى مكعبات 25 غرام من الكرفس المنظّف والمفروم. 50 غراماً من البقدونس المفروم طريقة التحضير: يمزج كلّ من الجرجير والجزر والكرفس معاً فى الخلاط الكهربائى، ويزيّن هذا العصير بالبقدونس المفروم، ويقدّم بارداً. اشربه منه بين الوجبات لمدة يومان و ستلاحظ الفرق!
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق